Весна — час, коли природа пробуджується, і ми маємо можливість відновити сили, знайти гармонію й оновити своє внутрішнє «я». Саме в такий період у нашому закладі відбувся тренінг «Самоцінність», який провела Наталія Сидорук, фахівчиня Центру Життєстійкості. Цей захід став нагодою зупинитись, перевести подих і згадати про свою цінність.
Під час тренінгу ми не лише зосередились на важливості відновлення емоційних та фізичних ресурсів, а й поговорили про те, як важливо знайти час для себе, щоб відчувати себе в гармонії зі світом. У кожній з нас є внутрішня сила, яку треба вміти берегти й підживлювати. І це не розкіш, а необхідність для того, щоб бути спокійною, емоційно стійкою та здатною підтримати інших.
Усі учасниці мали можливість нагадати собі, які сильні та унікальні вони є, а також знову повірити в свою здатність долати життєві виклики. Тренінг допоміг переосмислити важливість самопідтримки та навчив, як правильно використовувати свої ресурси для відновлення і досягнення внутрішньої рівноваги.
Цей захід став ще одним кроком до розуміння того, як важливо для жінки бути уважною до себе, своїх емоцій і потреб. Власне, саме це і є запорукою здоров’я, емоційної стійкості та можливості розцвітати й надихати навколишніх. 
