Втома під час робочого дня, як і перманентна втома від усього на світі, знайома кожному. Вона необов’язково пов’язана саме з обставинами, колективом чи обов’язками. Але коли втома накопичується – зникає мотивація, втрачається інтерес до роботи. Зрештою, це приводить нас до явища, відомого під назвою “емоційне вигорання”, яке ми звикли називати стресом, втомою, перевантаженням, емоційним розладом.
Для попередження вигорання практичним психологом Браткевич Т.А. та соціальним педагогом Переходюк О.П. було проведено заняття з елементами тренінгу «Шлях до себе». Вчителі мали можливість дізнатися про те, що таке емоційне вигорання, його симптоми, як виявити стан вигорання і позбутися його, як створити умови для емоційної стабільності.
Учасники тренінгу отримали цікавий досвід і надихнулися на особистісне зростання. Адже так важливо горіти роботою, а не вигоряти.
